Trabaje Con Su Médico Para Controlar Sus Factores de Riesgo
El colesterol alto es uno de los muchos factores de riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Un factor de riesgo es una afección o conducta que aumenta su riesgo de padecer una enfermedad. También puede ser un indicio de alerta. 80% de las personas que tuvieron un ataque cardíaco tenían el colesterol alto.
El historial familiar es otro factor de riesgo que también puede ser un indicio de alerta. Si sus padres, hermanos o hermanas han padecido alguna enfermedad del corazón a una edad temprana, entonces se considera que usted tiene un historial familiar de enfermedad cardíaca temprana*. Asegúrese de informarle a su médico si alguna persona de su familia ha presentado una enfermedad cardíaca temprana, que es una parte significativa en la evaluación general de su riesgo.
¿Cuáles Son Sus Factores de Riesgo?
Muchos factores contribuyen a las probabilidades de que usted sufra un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Algunos de estos factores están fuera de su control. Pero hay factores de riesgo que usted y su médico pueden controlar.
Factores de riesgo que usted no puede controlar
- Su edad
- Historial familiar de enfermedades cardíacas tempranas*
Factores de riesgo que usted y su médico pueden intentar controlar.
- Colesterol LDL alto (lipoproteína de baja densidad o “malo”)
- Colesterol HDL bajo (lipoproteína de baja densidad o “bueno”)
- Triglicéridos altos (un tipo de grasa que se encuentra en su sangre)
- Hipertensión
- Sobrepeso
- Diabetes
- Fumar
¿Cuáles Deberían Ser Sus Niveles de Colesterol?
Los niveles de colesterol LDL (“malo”) recomendados dependen de cuántos factores de riesgo usted tiene de sufrir enfermedades del corazón o un derrame cerebral. Su médico puede decirle los niveles que debería tener como objetivo con base en su riesgo. El cuadro más abajo muestra los niveles de LDL recomendados para las personas con diferentes combinaciones de factores de riesgo.
*Según las pautas del Programa nacional de educación sobre el colesterol (NCEP, por sus siglas en inglés), “temprana” se define como menos de 55 años para los hombres y menos de 65 para las mujeres.
¿Cuáles Son Sus Probabilidades de Sufrir un Ataque Cardíaco O un Derrame Cerebral?
Mientras más factores de riesgo tenga, más alto será su riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Cuando tiene el colesterol alto, usted corre el doble de riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral del que tendría alguien que no tiene el colesterol alto.
Si también tiene hipertensión, corre 3.5 veces más riesgo que una persona sin ninguno de los factores. Al añadir la diabetes, su riesgo podría aumentar 6 veces más que el promedio de una persona sana.
La buena noticia es que usted puede hacer algo al respecto del colesterol alto y otros factores de riesgo de sufrir enfermedades del corazón. No se engañe sobre su riesgo. Hable con su médico hoy mismo.
Use la guía que se encuentra abajo para ver cómo se compara su riesgo de enfermedades del corazón con el de la persona sana promedio.
Recuerde que hay otros factores de riesgo que no están incluidos en la guía que también lo pueden poner en un riesgo aumentado.
El riesgo que se muestra se compara con el riesgo para un hombre de 45 a 49 años, no fumador, sin diabetes, con colesterol total <160 mg/dL, colesterol HDL de 45-49 mg/dL, presión arterial sistólica sin tratar de 120-129 mm Hg, y una probabilidad de desarrollar enfermedad cardiovascular a 10 años de 4.7%.
La enfermedad cardiovascular según la definición del Estudio Framingham Heart es una enfermedad cardíaca coronaria, derrame cerebral, enfermedad arterial periférica e insuficiencia cardíaca.
†D'Agostino RB Sr, Vasan RS, Pencina MF, et al. General cardiovascular risk profile for use in primary care (Perfil de riesgo cardiovascular general para uso en cuidado primario): the Framingham Heart Study. Circulation. 2008; 117(6)743-753.